Aquatraining

Séance en groupe 

L'aquatraining permet d'entretenir sa force musculaire et de soulager les rhumatismes et les douleurs au dos grâce à des exercices adaptés, qui renforcent le corps, tout en ménageant les articulations et en améliorant le maintien. On peut en faire en toute saison et à tous les âges. C'est un sport doux à la portée de chacun, qui permet de réaliser un entraînement très complet.

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